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如何預防胃潰瘍的發生?

合肥中山醫院胃腸科20-03-20電話:0551-64251111QQ:800040120 咨詢在線咨詢

大家都知道,胃潰瘍是一種非常令人痛苦的疾病,會導致患者每次吃完飯以后都會感到疼痛,把人折磨得根本不想再吃飯。那么,如何預防胃潰瘍的發生?下面讓我們跟合肥中山醫院的專家來了解一下吧!

1、增強營養

務必要加強營養,建議選用容易消化、熱量足夠、蛋白質以及維生素豐富的食物。比如稀飯以及軟米飯看,比如豆腐跟豆制品;維生素A、B、C含量豐富的食物,比如一些新鮮的蔬果等等。這些食物能夠增強患者的機體抵抗力,有助于修復受損的組織以及促進潰瘍愈合。而泛酸多的胃潰瘍患者,最好少一些喝牛奶。

2、限制飲食

需要注意不要吃太多有渣滓的食物,不要吃吃油煎以及油炸的食物,那些含粗纖維較多食物,包括芹菜、韭菜以及豆芽,包括火腿、臘肉以及魚干等等,這些食物不但粗糙難以消化,而且還會誘發胃潰瘍患者胃液大量分泌,加重了胃部的負擔。

3、避免刺激

不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物,如肉湯、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等,以及過甜、過酸、過咸、過熱、生、冷、硬等食物。

4、用餐定時定量

想要保持胃部健康,堅持定時定量的飲食習慣是非常有必要的!畢竟,胃部也是需要適應的,否則不適應就難免會出現病變。因此,務必要制訂一些合理的飲食制度,包括吃飯的時候,務必要定時定量,還要細嚼慢咽。

上面就是關于”如何預防胃潰瘍的發生?”的介紹,相信大家對這個問題有了一定的了解,合肥中山醫院專家提醒,患有胃潰瘍的人除了要在日常生活中進行預防外,也要及時去醫院治療,以免給身體帶來傷害。

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